女人变美的20个简单实用的窍门，都学习一下

　　A+A-2017-02-21 16:44:46

女神进化论关注

　　1、小方法消掉眼袋

　　多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个。

　　2、游泳可以让身体变匀称

　　这个是要长期坚持的，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳，但要注意防晒哦。

　　3、瘦小腹的日常小方法

　　每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体，然后缓慢放下，坚持下来，可以瘦小腹。

　　4、洗脸的时候加点盐可以变白

　　早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸。皮肤比以前更白嫩啊。

　　5、用完电脑马上洗脸脸不干

　　用完电脑马上洗脸，(长时间上网时隔两个小时洗一次脸，用清水就可以)，还要保持喝茶。

　　6、洗完脸不用毛巾减少皮肤伤害

　　洗完脸不用毛巾擦脸、用柔软的纸巾轻轻蘸干脸上的水分、这样可以减少对脸的摩擦。

　　7、晚上睡前按摩促排水肿

　　轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿。动作一定要轻，不要伤害到皮肤。

　　8、睡前也要捏捏小腿和脚踝

　　睡前按一按，会使劳累了一天的身体变得轻松起来。

　　9、用醋搓手手会变白嫩

　　将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩。

　　10、豆渣洗脸可以去除油脂

　　11、洗发加醋头发会变柔顺

　　用醋加在温水洗头发，很柔顺，用橄榄油涂头发，头发会变细变幼。

　　12、脱脂牛奶敷可以淡黑眼圈

　　脱脂牛奶敷可以淡黑眼圈，要经常做才行的哦。

　　13、晚上睡前拉筋

　　拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿。

　　14、坚持擦隔离、防晒

　　坚持每天擦隔离、防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

　　15、简单拍一拍就可以瘦脸

　　洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

　　16、矿泉水擦脸好处多

　　每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

　　17、冷热水交替洗脸变紧致

　　多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗、会紧致很多。

　　18、清火桅麦片治火气痘痘

　　火重长痘痘的买清火桅麦片，就几块钱，很便宜的那种。

　　19、每天早上都用手揉拭双眼三下

　　方法：

　　(1)双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中、持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。

　　(2)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。

　　(3)还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，要坚持下来。

　　想改善更多的祛痘、淡斑、痘坑、控油，面部保湿、美白，黑眼圈,眼袋等肌肤问题请关注欧阳老师免费帮你制定护理方案!(你要懂得如何爱自己，才会有人来爱你。)关注微信公众号：imeili002